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Programação de treinamentos desta semana do Clube Náutico Marcílio Dias
02/01/2014
Programação de treinamentos desta semana do Clube Náutico Marcílio Dias:
Quinta-feira, 02/01
08h30min - Físico (Univali)
15h30min - Técnico (Natalense)
Sexta-feira, 03/01
08h30min - Musculação + Potencia Anaeróbia
15h30min - Técnico - Gelo (Baía)
Sábado, 04/01
08h30min
Tático (Natalense)
15h30min
Técnico (Natalense)
Domingo, 05/01
09h
Coletivo (Campo do Lagoa, Balneário Piçarras)
15h30min
Descanso Recuperativo
Fonte: Comissão Técnica
